Vi erbjuder bra och genomtänkt gruppträning i Bjärred. Vi har något för alla; män, kvinnor, yngre, äldre, vältränade liksom nybörjare, dansälskare eller hårdtränare.

Ikväll 30/9 måste jag tyvärr ställa in Styrkeyogan kl 1930 pga tjänsteresa. Sköt om er så ses vi nästa vecka istället.

/Anna 😊

Hej på er

På måndag är tyvärr styrkeyogan inställd då jag måste på tjänsteresa.  Hoppas ni får en bra måndag så ses vi nästa vecka istället.

Ha det gott, Anna

På måndag den 8/1 är det dags för terminsstart på BGF Motion för både styrkeyoga kl 19.30 och seniorgympa kl 09.30. Latin Fusion sätter igång den 11/1 kl 19.00. Första veckan är gratis prova-på vecka, så ta gärna med en kompis.  Hjärtligt välkomna!/Ledarna på BGF Motion

Vad sägs om Digital Yinyoga ikväll kl 19.30. 🌸Yinyoga är en enkel yogastil som passar alla, enkla ställningar som utförs sittande eller liggande 2-3 minuter och fokuserar på bindväv, ligament och leder. Det kan vara bra att förbereda med en filt, några kuddar eller ett yogablock om man har det för vissa övningar. Jag kommer att lägga ut meddelande på FB och anmälan sker antingen via det  FB-meddelandet eller till anna@asker.nu Därefter skickar jag en länk de som anmält sig att koppla upp sig på via Google Meet. Hoppas vi ses. Varmt välkomna🧘‍♀️🧘🙏🏻🌸🌿/mvh Anna