Vi erbjuder bra och genomtänkt gruppträning i Bjärred. Vi har något för alla; män, kvinnor, yngre, äldre, vältränade liksom nybörjare, dansälskare eller hårdtränare.

Tre sjuka instruktörer (!) och en affärsresa. Vad är oddsen?

På måndag räknar vi med att köra men då från Stationen 2.0!

Ikväll är tyvärr styrkeyogan inställd då jag måste åka på tjänsteresa. Gör gärna några vridövningar som lösgör nacke och rygg så ses vi nästa måndag :)

mvh Anna

Här kommer en chans till! BGF Motion bjuder på ytterligare ett pass av ren dansglädje - Latin Fusion! Passet är gratis och öppet för alla. Det är bara att dyka upp på multiplanen vid Bjärehov imorgon måndag, klockan 19:00. Hoppas att vi ses!

/Instruktörerna. 

Ikväll, torsdagen den 11:e augusti, klockan 17:30 kör vi Latin Fusion på Multiplanen i Bjärred. Passet är gratis och öppet för alla. Vi hoppas se dig där! Ta med en vattenflaska så kööör vi!

Varmt välkomna! 
/Marie, Marie, Ylva och Åsa

Den 9 februari släpper pandemirestriktionerna och vi kan äntligen återgå till en normal verksamhet!

Vi tar bort begränsningarna i antal tränande per pass från och med onsdag 9/2 och kan därför även sluta med kallelser.

Men - vi ber er att fortsätta visa hänsyn och stanna hemma om ni inte känner er fullt friska. Självklara regler vid alla tidpunkter men fortsatt lite extra viktigt. 

Vi ses! 

/Instruktörerna