På lördag kl 09 blir det digital Yinyoga igen. ☺️Yinyoga är en långsam men samtidigt energigivande yogastil som passar alla. Yinyogan består av avslappnade och enkla ställningar, som utförs sittande eller liggande 2-3 minuter och fokuserar på kroppens yinpartier, dvs. bindväv, ligament och leder. Ca 55 minuter. Meddela per mail till [email protected] eller gå in på FB-sidan "Styrka och styrkeyoga i Bjärred med BGF" och anmäl dig om du är intresserad av att delta så skickar jag länk till Google meet att koppla upp sig på. Varmt välkomna🧘‍♀️🧘🙏🏻🤩