Nu drar några av oss igång med SOMMARTRÄNINGEN! ☀️
Redan i dag faktiskt.
Vi kommer att erbjuda GRATIS sommarträning utomhus i sommar så länge vi har möjlighet och ni gör oss sällskap.
Tider och platser kan komma att variera, så därför kommer vi att uppdatera kalendern här på hemsidan på söndageftermiddagar för kommande veckas träning.
Och på vår facebooksida ”Tabata & Work-Out-Door med BGF i Bjärred”. Gå gärna med i gruppen för snabb uppdatering, info och pepp 😀
Vi kommer att bjuda på varierande träningspass - tabata, HIT, WOD och cirkelpass.
Träning som funkar för alla! Där man jobbar utifrån sin egna förmåga.
Det här är träning för alla (alltså inte bara för er medlemmar), så bjud gärna med dig väninnan, ungdomen, grannen eller mannen där hemma.
Ta med träningsmatta/liggunderlag till dessa pass, och en flaska med vatten!
Hoppas vi ses en del i sommar - kanske redan i kväll kl 19.00 vid gröna lekan, Bjärehov ☀️💚
Den här veckans pass:
Måndag kl 19.00 gröna lekan, Bjärehov
Onsdag kl 08.30 gröna lekan, Bjärehov
Fredag kl 06.30 gröna lekan, Bjärehov
Lördag kl 08.00 gröna lekan, Bjärehov
Hälsar Malin & Anna E
