Efter regn kommer solsken! I morgon, måndag, kl. 19.00 kör vi uteträning! Ett pass där vi tränar kondition och styrka för hela kroppen - utifrån dina förutsättningar! Vi samlas på gräsmattan vid multiplanen/Bjärehovsskolan och kör med kroppen som vikt och ev. redskapsbanan (den med bark på marken). Vi kämpar på i 45 min. Ta med träningsmatta/handduk. Ingen föranmälan - bara att dyka upp! Är vädergudarna riktigt mot oss ställer vi in...Vidare info här på BGF:s hemsida (bjerredsgf.se) och BodyX FB-grupp: https://www.facebook.com/groups/1339694442786400/

Hoppas vi ses!