SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
BGF Motion
Kompetens och träningsglädje - Träning för alla!

Vi erbjuder bra och genomtänkt gruppträning i Bjärred. Vi har något för alla; män, kvinnor, yngre, äldre, vältränade liksom nybörjare, dansälskare eller hårdtränare.

Vi håller till på bekvämt avstånd i Bjärred.
 
Varmt välkommen!
 
Höstterminen 2021
 
Terminstart: vecka 34
Terminslut:   vecka 50
 
Anmälan: ANMÄLAN
Styrka 22/9 inställt pga sjukdom
2021-09-22 10:28

Tyvärr måste vi ställa in Styrkepasset idag på grund av sjukdom.

Hoppas att vi ses nästa vecka!

Prova digital Yinyoga tors kl 20
2021-09-08 21:40

Imorgon torsdag kl 20 blir det digital Yinyoga. ☺️Yinyoga är en långsam men samtidigt energigivande yogastil som passar alla. Yinyogan består av avslappnade och enkla ställningar, som utförs sittande eller liggande 2-3 minuter och fokuserar på kroppens yinpartier, dvs. bindväv, ligament och leder. Yinyogan har visat sig hjälpa ryggvärk, knä och/eller nackproblem och framför allt en stressad och snabb livsstil. Denna yoga öppnar sakta upp stela höfter, baksidor av ben och vader som blir smidigare och mer elastiska. Ca 55 minuter. Anmäl dig via FB-sidan "Styrka och styrkeyoga i Bjärred med BGF" om du är intresserad av att delta så skickar jag länk till Google meet att koppla upp sig på. Varmt välkomna🧘‍♀️🧘🙏🏻🤩

Prova digital Yinyoga torsdag kl 20
2021-08-25 21:25

Imorgon torsdag kl 20 blir det digital Yinyoga. ☺️Yinyoga är en långsam men samtidigt energigivande yogastil som passar alla. Yinyogan består av avslappnade och enkla ställningar, som utförs sittande eller liggande 2-3 minuter och fokuserar på kroppens yinpartier, dvs. bindväv, ligament och leder. Ca 55 minuter. Meddela per mail till anna@asker.nu eller gå in på FB-sidan "Styrka och styrkeyoga i Bjärred med BGF" och anmäl dig om du är intresserad av att delta så skickar jag länk till Google meet att koppla upp sig på. Varmt välkomna🧘‍♀️🧘🙏🏻🤩

Nu kör vi igång!
2021-08-17 19:38
Välkommen till en aktiv höst med BGF Motion! (vecka 34-50)
 
Vi rivstartar hösten genom att bjuda på “prova-på-vecka” på samtliga motionspass vecka 34.

Välkommen att testa Styrkeyoga, Latin Fusion, Styrka, Vinyasayoga och Seniorgympa.

Vi har något för alla!

 

Vissa pass (Latin Fusion, ev Styrka) kör vi utomhus (på Multiplanen och utanför Bjärehovs gymnastiksal) när vädret tillåter det. Vid dåligt väder (regn, blåst) och när det blir kallare längre fram i höst/vinter flyttar vi in passet.

 

Inomhus håller vi till i Bjärehovs gymnastiksal samt Stationen 2.0 i centrala Bjärred.

Vi ser till att hålla avstånd och anpassar antalet deltagare efter aktiviteten i fråga.

 

Från och med vecka 35 kan man anmäla sig till passen för att säkra sin plats i hallen.

Under “prova-på-veckan” (v 34) gäller först till kvarn, och vi hoppas såklart att alla som vill ska kunna delta.

 

Ni finner all information gällande passen (instruktörer, passbeskrivningar, anmälan, prisuppgifter, tid och plats) här på hemsidan.

 

Anmälan och betalning av terminsavgiften görs på följande sida: ANMÄLAN

 

Följ oss gärna också på facebook genom gruppen “BGF Motion”.

Där lägger vi ut bilder, färsk information om kommande pass, ger tips på låtar och annat smått och gott.

 

Vi ser fram emot en färgsprakande aktivitetsfylld höst tillsammans med er!

 

P.S! Latin Fusion gästar Lomma Amfiteater (utomhus) onsdagen den 25/8 kl 19-20.

Kom och va med! Gratis för alla!

 

Schema HT 2021

 

Måndag

09.30-10.30  Seniorgympa (Bjärehovs Gymnastiksal)

18.30-19.30  Latin Fusion (Multiplanen/Bjärehovs Gymnastiksal)

19.30-20.30  Styrkeyoga (Bjärehovs Gymnastiksal)

 

Onsdag

09.30-10.30  Seniorgympa (Bjärehovs Gymnastiksal)

18.45-19.45  Styrka (Bjärehovs Gymnastiksal/utanför)

 

Torsdag

19.30-20.30  Latin Fusion (Multiplanen/Bjärehovs Gymnastiksal)


Lördag

09.00-10.00  Vinyasayoga (Stationen 2.0)

Mer gratis sommarträning
2021-07-07 15:19

Vad sägs om lite gratis semesterstyrka? Ikväll blir det Crossfit-inspirerat styrkepass kl 18.30 vid lilla gympahallen. Ta med egen matta och vattenflaska, så ses vi där! /Anna :)

Kommande aktiviteter
Nyheter från föreningen
Bjerreds GF, 17/08 18:50 
Bjerreds GF, 28/05 14:04 
Bjerreds GF, 16/02 20:59 
Bjerreds GF, 14/10 11:45 
Bjerreds GF, 18/06 14:36 
 
Sponsorer
Föreningskläder
Länkar