Vi erbjuder bra och genomtänkt gruppträning i Bjärred. Vi har något för alla; män, kvinnor, yngre, äldre, vältränade liksom nybörjare, dansälskare eller hårdtränare.

Vad sägs om Digital Yinyoga ikväll kl 19.30. 🌸Yinyoga är en enkel yogastil som passar alla, enkla ställningar som utförs sittande eller liggande 2-3 minuter och fokuserar på bindväv, ligament och leder. Det kan vara bra att förbereda med en filt, några kuddar eller ett yogablock om man har det för vissa övningar. Jag kommer att lägga ut meddelande på FB och anmälan sker antingen via det  FB-meddelandet eller till anna@asker.nu Därefter skickar jag en länk de som anmält sig att koppla upp sig på via Google Meet. Hoppas vi ses. Varmt välkomna🧘‍♀️🧘🙏🏻🌸🌿/mvh Anna