Vi är glada över att kunna presentera hopprep som en ny del av Bjerreds Gymnastikförening! 

Hopprep är en fartfylld och rolig idrott som kombinerar kondition, koordination, styrka och rytm – och passar både barn och ungdomar som vill röra på sig på ett lekfullt men utmanande sätt.

Hopprep är en växande sport, både i Sverige och internationellt och kan utövas på flera olika nivåer – från nybörjare till tävling och uppvisning. Med enkla redskap men stora utvecklingsmöjligheter erbjuder hopprep variation, gemenskap och massor av rörelseglädje.

Vad är hopprep?

Inom hopprep finns flera olika grenar:

Singelhopp
Här hoppar man med ett kort rep och utför olika hopp, steg och kombinationer. Träningen kan vara inriktad på snabbhet, där man räknar antal hopp under en viss tid, eller freestyle till musik där teknik, rytm och kreativitet står i fokus.

Dubbelrep
I dubbelrep snurras två längre rep samtidigt medan en eller flera hoppare utför hopp i mitten. Det är en mycket publikvänlig gren som kräver samarbete, timing och koordination och som ofta bjuder på både tempo och glädje.

Lag
Hopprep kan även utföras i lag, där singelhopp och dubbelrep kombineras i gemensamma program. Här bedöms bland annat samtidighet, svårighetsgrad och uttryck.

Vi ser fram emot att utveckla hopprepverksamheten i föreningen och välkomnar både nya och befintliga medlemmar att prova på. Mer information om träningstider och anmälan hittar ni på vår hemsida! 

Har du frågor eller är nyfiken på hopprep? Hör av dig till oss så berättar vi gärna mer!

Varmt välkommen till Bjerreds Gymnastikförening!